4.kyu

Tači waza

Ai hanmi katate dori
nikjó - sankjó - kote gaeši -
ude kime nage

Šómen uči

kote gaeši
Katate dori


ikkjó - nikjó - irimi nage- kote gaeši
 -uči kaiten nage
 - ude kime nage
 - soku men irimi nage - kokjú nage
Jokomen uči šihó nage - ude kime nage
Kata dori ikkjó - nikjó
Rjóte dori tenči nage
Uširo rjóte dori sankjó

Suwari waza

Ai hanmi katate dori ikkjó - irimi nage
Šómen uči ikkjó - irimi nage

Poplatky a doba cvičení

3 měsíce po získání 5. kjú / 50 hodin / 3 semináře / 1 aktuální licence / Zdarma

 

© 2015 Všechna práva vyhrazena.

Vytvořte si web zdarma!Webnode