3.kyu

Tači waza

Šómen uči nikjó - sankjó - jonkjó
Jokomen uči

ikkjó - nikjó - sankjó
- jonkjó - irimi nage
- kote gaeši
Katate rjóte dori

ikkjó - nikjó - kote gaeši
- ude kime nage
 - kokjú ho
Rjóte dori ikkjó - šihó nage
Uširo rjóte dori

ikkjó - nikjó - irimi nage
- kote gaeši - šihó nage
 - ude kime nage
Různé útoky kokjú nage

Suwari waza

Šómen uči nikjó - sankjó - jonkjó - kote gaeši
Katate dori ikkjó - nikjó
Rjókata dori ikkjó - nikjó

Hanmi hantači waza

Šómen uči irimi nage
Katate dori šihó nage - uči kaiten nage

Poplatky a doba cvičení

4 měsíců po získání 4. kjú / 80 hodin / 3 semináře / 1 aktuální licence / 200 Kč / Oprava 200 Kč

 

© 2015 Všechna práva vyhrazena.

Vytvořte si webové stránky zdarma!Webnode